Coaching

Pour qui?

Les particuliers

Les professionnel·le·s

Les indépendant·e·s et les entrepreneur·euse·s

Les mompreneuses

Les jeunes entrepreneuses

Les salarié·e·s et les chef·f·e·s d'entreprises (PME ou entreprises de plus grande taille)

Les familles monoparentales

Les mamans solos

Les jeunes/nouvelles mamans

Pour quoi?

Coaching personnel

à toutes les étapes de la vie

(Ré)orientation professionnelle
Lancement d'une activité indépendante

Diversification professionnelle

Décisions privées et professionnelles

Estime de soi

Gestion du stress

Confiance en soi

Rapport au corps

Relations interpersonnelles

Progression de carrière

Organisation vie privée/vie professionnelle



 

Valeur ajoutée

Trouver en soi les ressources
pour avancer
Chercher des réponses en se posant les bonnes questions

Bénéficier d'un suivi personnalisé

Obtenir un soutien professionnel et/ou personnel

Recevoir un accompagnement bref et efficace

Des formules sur mesure, adaptées au coaché

Des méthodes classiques ou plus novatrices



 

Coaching professionnel et personnel

De quoi s'agit-il ?

À chaque étape de la vie, il peut être utile d'être écouté·e et accompagné·e afin de puiser en soi les ressources nécessaires pour négocier les carrefours et tournants de notre vie personnelle et professionnelle.

Le coaching apporte un soutien et un accompagnement libérateurs et empouvoirants qui permettent

  • de faire face au changement avec plus de sérénité

  • d'affronter les crises avec résilience

  • de prendre des décisions difficiles

  • de poser des jalons clés à notre avenir

Il s'agit donc d'un encadrement à toutes les étapes de la vie : parcours professionnel, réorientation, engagement, mariage, naissance, divorce, décès, gestion du stress, lancement d'une entreprise ou d'une activité complémentaire, choix d'études, équilibre vie privée-vie professionnelle, burn-out, ou tout simplement la mise en place de repères de vie plus sains et sereins.

Expertise

Formée en coaching professionnel, de vie et scolaire au Centre pour la formation et l'intervention psychosociologique, je propose de vous accompagner dans toutes vos étapes, décisions et orientations privées et professionnelles.

J'accompagne tout particulièrement les réorientations professionnelles, les parents solos et les familles monoparentales, les jeunes indépendant·e·s qui se lancent dans la vie active, les nouvelles mamans qui se familiarisent avec leur nouvelle vie et les mamans débordées qui jonglent avec un quotidien compliqué.

Comment ça marche ?

​Je vous reçois en visio ou en personne lors de séances d'1h à 1h30.

Une fois la prise de contact effectuée, je vous propose des modules de 5 à 10 séances où nous aborderons un thème spécifique que vous souhaitez travailler. Au terme du module, nous faisons le bilan de l'accompagnement.

 

Je propose des tarifs préférentiels aux étudiant·e·s et aux jeunes professionnel·le·s, ainsi qu'aux mamans solos.